Existujú zdravotné doplnky na hydratáciu pokožky?
Hej! Ako dodávateľ doplnkov zdravotníctva sa mi položili veľa otázok o tom, čo doplnky môžu urobiť pre naše telá. Jednou z otázok, ktorá prichádza veľa, je, či existujú zdravotné doplnky na hydratáciu pokožky. No, stavíte sa, že sú! V tomto blogu sa chystám rozobrať niektoré z kľúčových doplnkov, ktoré vám môžu pomôcť udržať vašu pokožku vyzerať bacuľatá, hladká a dobre - hydratovaná.
Začnime kyselinou hyalurónovou. Táto vec je ako vlhký magnet pre vašu pokožku. Kyselina hyalurónová je prírodná látka, ktorá existuje v našich telách, najmä v našej pokožke, očiach a kĺboch. Má úžasnú schopnosť udržať až 1000 -násobok svojej hmotnosti vo vode. Ako starneme, naše prírodné hladiny kyseliny hyalurónovej začínajú klesať, čo môže viesť k suchej pokrčenej pokožke. Užívanie doplnku kyseliny hyalurónovej môže pomôcť doplniť tieto hladiny. Keď ho konzumujete, prechádza cez váš krvný obeh a distribuuje sa do vašich kožných buniek, kde im pomáha udržiavať vodu. To má za následok hydratovanejšiu, mladistvejšiu pleť. Niektorí ľudia môžu byť trochu skeptickí k tomu, že sa venujú doplnku, ale štúdie ukázali, že doplnky kyseliny orálnej hyalurónovej môžu zlepšiť vlhkosť pokožky, elasticitu a pevnosť.
Ďalším skvelým doplnkom hydratácie pokožky je omega - 3 mastné kyseliny. Pravdepodobne ste veľa počuli o Omega - 3 s pre zdravie srdca, ale sú tiež veľmi prospešné pre vašu pokožku. Omega - 3 mastné kyseliny sú esenciálne tuky, ktoré naše telá nemôžu produkovať sami, takže ich musíme dostať z našej stravy alebo doplnkov. Hrajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní integrity bunkových membrán našej kože. Zdravá bunková membrána je lepšie schopná udržať vlhkosť a udržať škodlivé látky mimo. Keď sú vaše kožné bunky dobre - chránené týmito mastnými kyselinami, vaša pokožka je menej pravdepodobná sucha a podráždená. Fish Oil je populárnym zdrojom Omega - 3S, ale ak ste vegetariánsky alebo vegánsky, môžete si tiež vziať riasy - doplnky Omega - 3 založené na rianoch. Tieto doplnky môžu pomôcť znížiť zápal v pokožke, ktorý je často spojený so suchosťou a začervenaním. Navyše môžu dať vašej pokožke peknú žiaru!
Kolagén je ďalšou superhviezdou, pokiaľ ide o zdravie a hydratáciu pokožky. Kolagén je najhojnejším proteínom v našich telách a poskytuje štruktúru našej pokožke, kosti a šliach. Ako starneme, naša produkcia kolagénu sa spomaľuje a naša pokožka začína strácať svoju pevnosť a vlhkosť. Užívanie doplnku kolagénu môže pomôcť zvýšiť úroveň kolagénu vášho tela. Doplnky kolagénu sa dodávajú v rôznych formách, ako sú prášky, kapsuly a ďasná. Keď užívate kolagén, môže pomôcť zlepšiť pružnosť pokožky, znížiť vzhľad jemných línií a vrások a zvýšiť hydratáciu pokožky. Funguje tým, že podporuje produkciu nových kožných buniek a posilňovaním spojivových tkanív pokožky. Mnoho ľudí si všimne rozdiel v úrovni textúry a vlhkosti pokožky po niekoľkých týždňoch užívania doplnkov kolagénu.
Teraz vám poviem o niektorých doplnkoch, ktoré ponúkame na našom mieste. Máme nejaké skutočne skvelé doplnky založené na Gummy, ktoré sú nielen efektívne, ale aj chutné. Napríklad nášGumasú nielen skvelé pre zdravie očí, ale môžu mať pozitívny vplyv na vašu pokožku. Luteín je antioxidant, ktorý môže pomôcť chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré môžu vo vašej pokožke rozbiť kolagén a elastín, čo vedie k suchu a predčasnému starnutiu. Ak vezmete luteínové ďasná, dávate pokožke ďalšiu vrstvu ochrany a pomáhate jej zostať hydratovaná.
NášMulleínstojí za to skontrolovať. Mullein sa v tradičnej medicíne používa po stáročia na rôzne zdravotné výhody. Môže mať upokojujúci účinok na telo a niektoré štúdie naznačujú, že by to mohlo pomôcť zlepšiť zdravie pokožky. Keď je vaše telo v vyváženejšom stave, vaša pokožka bude s väčšou pravdepodobnosťou v poriadku - hydratovaná a zdravá.
A potom sú našeCholesterol. Zatiaľ čo cholesterol by mohol mať trochu zlú povesť, naše cholesterolové ďasná sú formulované tak, aby poskytovali správny druh cholesterolu, ktorý je prospešný pre vaše telo. Cholesterol je dôležitou súčasťou bunkových membrán a dostatok z nich môže pomôcť vašim kožným bunkám udržať vlhkosť. Tieto ďasná sú pohodlným spôsobom, ako podporiť hydratáciu pokožky zvnútra von.
Ako teda tieto doplnky skutočne spolupracujú pri hydratácii vašej pokožky? Pomysli na to ako na tím. Kyselina hyalurónová je ako vodný nosič a prináša vlhkosť priamo do vašich kožných buniek. Omega - 3 mastné kyseliny sú chrániče, zabezpečujú, aby boli vaše bunkové membrány silné a dokážu túto vlhkosť udržať. Kolagén je staviteľ, čím vytvára solídny základ pre vašu pokožku. A naše gumové doplnky sú zosilňovače, ktoré pridávajú ďalšie živiny a ochranu. Keď sa chystáte na kombináciu týchto doplnkov, dávate pokožke najlepšiu šancu zostať hydratovaný a zdravý.
Doplnky samozrejme nie sú jedinou vecou, na ktorej záleží na hydratácii pokožky. Musíte tiež piť veľa vody, jesť vyváženú stravu bohatú na ovocie a zeleninu a chrániť svoju pokožku pred slnkom. Pridanie týchto doplnkov zdravia do vašej rutiny však určite poskytne vašej pokožke ďalšiu výhodu.
Ak máte záujem vyskúšať naše doplnky na hydratáciu pokožky, radi by sme sa s vami porozprávali. Či už ste maloobchodník, ktorý chcete skladovať naše výrobky alebo jednotlivec, ktorý chce zlepšiť zdravie pokožky, sme tu, aby sme pomohli. Stačí nás osloviť a môžeme pre vás diskutovať o najlepších možnostiach. Zaviazali sme sa poskytovať vysoko kvalitné doplnky zdravia, ktoré skutočne fungujú. Takže neváhajte a kontaktujte nás a začnite svoju cestu k hydratovanejšej a krásnej pokožke!
Odkazy
- Kyselina a pokožka hyalurónovej: klinické a experimentálne aspekty. Journal of Dermatology Science.
- Omega - 3 mastné kyseliny pri zdraví a chorobách kože. Lipidy v oblasti zdravia a chorôb.
- Účinok suplementácie peptidov orálneho kolagénu na vlhkosť kože a sieť dermálnej kolagénu: dôkaz z modelu ex vivo a randomizované, placebom kontrolované klinické štúdie. Journal of Cosmetic Dermatology.