Vlčiak čierny je trváci ker z čeľade vlkovitých, ktorý rastie vo vysokohorských lesoch, slaných piesočnatých oblastiach a pozdĺž riek a jazier. Distribuuje sa hlavne v Qinghai, Xinjiang, Gansu a ďalších miestach v Číne. Jeho plody sú fialovo čiernej farby a vyzerajú podobne ako čučoriedky. V porovnaní s červenými kusmi kustovnice čiernej obsahujú plody kustovnice čiernej viac živín.
Plody kustovnice čiernej sú bohaté na antokyány, prírodný vo vode rozpustný pigment so silnými antioxidačnými vlastnosťami. Antokyány dokážu eliminovať voľné radikály v ľudskom tele, čo sú škodlivé látky vznikajúce pri látkovej premene v tele a môžu spôsobiť poškodenie buniek, starnutie a choroby. Obsah antokyanov v čiernych plodoch goji je ešte vyšší ako v čučoriedkach, čo z neho robí prírodnú divokú rastlinu s najvyšším doteraz objaveným obsahom antokyanov.
Zároveň čierne goji obsahujú aj rôzne vitamíny, ako je vitamín C, vitamín E atď. Tieto vitamíny sú tiež antioxidanty, ktoré môžu spolupracovať s antokyánmi na zosilnení antioxidačných účinkov. Okrem toho, vlkovec čierny obsahuje veľké množstvo polysacharidov z vlčieho plodu, ktoré majú regulačný účinok na imunitný systém človeka, môžu zvýšiť obranyschopnosť organizmu a podporovať bunkový metabolizmus.
01
Antioxidačný účinok
Antokyány a ďalšie antioxidanty v prášku z vlčieho bôbu môžu bojovať proti voľným radikálom a oddialiť starnutie buniek. Napríklad ľudia, ktorí dlhodobo čelia elektronickým zariadeniam, ako sú počítače, majú tendenciu produkovať viac voľných radikálov. Mierna konzumácia prášku z plodov kustovnice čiernej môže pomôcť znížiť poškodenie pokožky a tela voľnými radikálmi, znížiť tvorbu vrások a zachovať pružnosť a žiarivosť pokožky.
02
Ochrana zraku
Antokyány majú dobrý ochranný účinok na oči. Môže podporovať regeneráciu rodopsínu v bunkách sietnice, predchádzať léziám sietnice a očným chorobám. Pre ľudí, ktorí často používajú svoje oči, ako sú študenti a pracovníci v kancelárii, je prášok z plodov goji skvelým doplnkom pre zdravie očí.
03
Posilnite imunitu
Polysacharidy Lycium barbarum v prášku z vlčieho bôbu môžu regulovať ľudský imunitný systém. Dokáže aktivovať imunitné bunky a zvýšiť schopnosť tela odolávať chorobám. Napríklad v období prechladnutia a chrípky môže mierna konzumácia prášku z vlčieho bôbu pomôcť telu odolávať invázii vírusov.
04
Zlepšenie kvality spánku
Živiny v prášku z vlčieho bobuľa tiež pomáhajú regulovať nervový systém a zmierňujú duševný stres. Niektorým ľuďom s nespavosťou alebo zlou kvalitou spánku môže prášok z plodov goji pomôcť zlepšiť podmienky spánku reguláciou rovnováhy neurotransmiterov.
Prášok z čiernych vlčích bobúľ
Vlčiak čierny
Aplikácia prášku Black Wolfberry v zdravotníckych výrobkoch
Prášok z vlčieho bôbu je dôležitou surovinou pre antioxidačné zdravotné produkty. Antioxidačné kapsuly alebo tablety vyrobené prevažne z prášku z vlčieho bôbu môžu ľuďom pomôcť odolávať rôznym zdravotným problémom spôsobeným oxidačným stresom, ako je starnutie pokožky, kardiovaskulárne ochorenia, rakovina atď. zdravotné doplnky môžu pomôcť udržať ich fyzické zdravie.
Polysacharidy vlčieho plodu v prášku z vlčieho plodu majú regulačný účinok na imunitný systém. Vyrábané produkty na reguláciu imunity, ako sú perorálne tekutiny, mäkké kapsuly atď., majú účinok na posilnenie imunity a prevenciu infekcií u ľudí s nízkou imunitou, ako sú starší ľudia, deti a ľudia s chronickými ochoreniami. Napríklad počas chrípkovej sezóny môže vhodné užívanie imunomodulačných doplnkov obsahujúcich prášok z vlčieho bôbu znížiť riziko nákazy vírusom chrípky.
Prášok z vlčieho bôbu je bohatý na zeaxantín a antokyány, ktoré majú dobrý ochranný účinok na oči. Kukuričný žltý pigment môže absorbovať škodlivé modré svetlo a chrániť sietnicu; Antokyány môžu podporovať regeneráciu rodopsínu v bunkách sietnice. Kapsuly alebo granule na ochranu očí zložené prevažne z prášku z vlčieho bobuľa sú vhodné pre dlhodobých užívateľov očí, ktorým pomáhajú zmierniť únavu očí a predchádzať očným ochoreniam, ako je retinopatia a makulárna degenerácia.
Vlčiak čierny
Aplikácia prášku Black Wolfberry Powder v kozmetike
V produktoch starostlivosti o pleť môžu byť jeho bohaté antioxidačné zložky pridané do pleťových krémov, pleťových vôd, esencií a ďalších produktov. Jeho antokyány dokážu neutralizovať voľné radikály, spomaliť starnutie pokožky a redukovať výskyt vrások a jemných liniek. Živiny v prášku z čiernych plodov goji môžu zároveň zlepšiť krvný obeh v pokožke, vďaka čomu bude ružovejšia a žiarivejšia.
Prírodný pigment prášku z vlčieho bôbu je možné použiť v kozmetike. Pri výrobe rúžu, púdrovej lícenky a iných produktov použite fialový tón prášku z vlčieho bobuľa, aby ste vyvinuli charakteristické prírodné produkty na líčenie. Tieto produkty poskytujú užívateľom nielen farbu, ale využívajú aj živiny v prášku z bobúľ čiernej goji na dosiahnutie určitého účinku starostlivosti o pleť pri kontakte s pokožkou.
Prášok z vlčieho bôbu sa používa aj v niektorých funkčných potravinách, ako sú výživové tyčinky a energetické guľôčky. Tieto potraviny sú zvyčajne zamerané na fitness nadšencov alebo tých, ktorí potrebujú rýchle doplnky energie. Výživové zložky v prášku z kustovnice čiernej, ako sú polysacharidy a bielkoviny z plodov goji, môžu poskytnúť energiu a jej antioxidačné látky môžu tiež pomôcť znížiť únavu po cvičení a urýchliť fyzickú regeneráciu.
Všetko, čo potrebujete vedieť
Kto by nemal jesť goji bobule?
Tieto bobule však môžu v ojedinelých prípadoch vyvolať alergickú reakciu, najmä u jedincov, ktorí sú alergickí na iné ovocie. Okrem toho môžu bobule goji interagovať s určitými liekmi, vrátane riedidiel krvi a liekov na cukrovku alebo vysoký krvný tlak.
Čo je lepšie červené alebo čierne?
Červené bobule goji môžu byť na trhu obľúbené, jeden dôvod je lacný a druhý zdraviu prospešný. Čo sa týka nutričných hodnôt, vlčiak čierny obsahuje viac stopových prvkov, čo je pre ľudské zdravie prospešnejšie. Medzi nimi prírodné antokyány v vlkovci čiernom ho robia liečivejším.
Je čierny vlčí bob dobrý pre vaše oči?
Na základe malého počtu štúdií vykonaných na ľudských subjektoch sa vlčiak považuje za bezpečný doplnok stravy v dávke 15 g denne, čo zodpovedá 3 mg/deň zeaxantínu, ktorý sa považuje za prospešný pre zdravie očí.
Čo je lepšie čierne vlčie bobule alebo goji bobule?
Vlčie plody čierne, tiež známe ako plody kustovnice čiernej, sú superpotravinou a sú príbuzným bežne viditeľným kustovniciam červeným. Hoci obe bobule sú v čínskej medicíne vysoko cenené, čierne vlčie bobule sa častejšie vyskytujú sušené a predávané ako bylinný čaj.
Spárované s mliekom alebo jogurtom: Pridanie prášku z čierneho vlčieho bobuľa do mlieka alebo jogurtu môže nielen obohatiť chuť, ale aj obohatiť výživu. Napríklad pridaním asi 3 gramov prášku z plodov kustovnice čiernej do 200 mililitrovej šálky jogurtu za rovnomerného miešania živiny v prášku z bobúľ čiernej goji spolupracujú s bielkovinami, probiotikami a ďalšími zložkami v jogurte na zvýšenie absorpcie živín a pridajte jedinečnú chuť, vďaka čomu je to zdravá voľba na raňajky alebo popoludňajší čaj.
Spárované s medom: Pre tých, ktorí majú radi sladkosti, môžete do prášku z vlčieho bôbu pridať primerané množstvo medu. Sladkosť medu môže zlepšiť chuť prášku z vlčieho bôbu a samotný med má tiež určité zdravotné výhody, ako je zvlhčenie pľúc a čriev. Vo všeobecnosti možno 3 gramy prášku z vlčieho bobuľa zmiešať s 1-2 lyžicami medu a zaliať teplou vodou. Tento nápoj môže pomôcť zmierniť únavu a zlepšiť kvalitu spánku.
Spárované s ovocnou šťavou: Dobrou voľbou je aj pridanie prášku z vlčieho bobuľa do čerstvej ovocnej šťavy. Napríklad pridanie 3 gramov prášku z plodov kustovnice čiernej do 100 mililitrov čučoriedkovej šťavy môže doplniť nutričné zložky, ako sú antokyány v prášku z bobúľ čiernej goji a vitamíny v šťave, čo môže zvýšiť antioxidačnú kapacitu nápoja a zlepšiť chuť. bohatý. Poskytuje množstvo živín pre ľudské telo a je vhodný na pitie po cvičení alebo voľnom čase, pomáha telu zotaviť sa a doplniť energiu.