Hej! Ako dodávateľ softgénu Krill Oil som sa často pýtal na potenciálne varovania spojené s týmito malými kapsulami. Takže som si myslel, že si sadnem a napíšem tento blog, aby som vyčistil akýkoľvek zmätok a dal vám zníženie toho, čo potrebujete vedieť.
Po prvé, povedzme si o tom, čo je Krill Oil Softgel. Krillový olej je odvodený od malých kreviet - ako kôrovce zvané Krill. Tieto softgély sú populárnym doplnkom, pretože sú bohaté na omega - 3 mastné kyseliny, konkrétne EPA (kyselina eikosapentaenoová) a DHA (kyselina dokosahexaenová), ktoré sú známe svojimi početnými zdravotnými prínosmi, ako je napríklad podpora zdravia srdca, znižovanie zápalu a zlepšenie kognitívnej funkcie.
Teraz na varovania. Rovnako ako každý doplnok alebo lieky, aj tu by ste mali byť vedomí toho, že by ste si mali uvedomiť, ako vyskočte z tých mäkkých gels Krill Oil.
Alergie
Jedno z najvýznamnejších varovaní súvisí s alergiami. Ak ste alergický na morské plody, najmä mäkkýše, máte vysoké riziko, že budete mať alergickú reakciu na krill olej. Krill je typ mäkkýšov, takže konzumácia krill oleja môže v ťažkých prípadoch vyvolať príznaky, ako je svrbenie, opuch, úchy, ťažkosti s dýchaním alebo dokonca anafylaxia. Je nevyhnutné skontrolovať sa u svojho lekára pred spustením akéhokoľvek doplnku Krill Oil, ak máte alergiu na morské plody.
Utrhnutie krvi
Krillový olej, napríklad [rybí olej softgel] (/softgel/krv - lipidy - regulácia/ryba - olej - softgel.html), má vlastnosti na riedenie krvi. Omega - 3 mastné kyseliny môžu znížiť zrážanie krvi, čo je vo všeobecnosti dobrá vec pre zdravie srdca. Ak už užívate krv - riedenie liekov, ako je warfarín, aspirín alebo klopidogrel, ich kombinácia s krillovým olejom môže zvýšiť riziko krvácania. To zahŕňa krvácanie z krvácania, krvácanie a vo závažnejších prípadoch vnútorné krvácanie. Ak ste na liekoch na riedenie krvi, mali by ste sa poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred použitím [Krill Oil SoftGel] (/Softgel/Blood - Lipids - Regulačný/krill - olej - softgel.html).
Chirurgia
Vďaka svojim krvným účinkom sa odporúča prestať brať krill olej najmenej dva týždne pred akoukoľvek plánovanou operáciou. To pomáha predchádzať nadmernému krvácaniu počas operácie. Nezabudnite informovať svojho chirurga o všetkých doplnkoch, ktoré užívate, vrátane Krill Oil.
Tehotenstvo a dojčenie
Zatiaľ čo omega - 3 mastné kyseliny sú prospešné pre matku aj dieťa počas tehotenstva a dojčenia, bezpečnosť krill oleja v týchto situáciách nie je tak dobre - študovaná ako rybí olej. Niektoré štúdie naznačujú, že EPA a DHA v krill Oil môžu podporovať vývoj mozgu a očí plodu. Avšak, pretože krill olej môže obsahovať stopové množstvá kontaminantov, ako je ortuť, aj keď zvyčajne v nižších úrovniach ako rybí olej, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom pred tým, ako budete mať krill olej, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Interakcie s inými liekmi
Krillový olej môže interagovať s určitými liekmi. Napríklad môže interagovať s liekmi používanými na kontrolu vysokého krvného tlaku. Tlak v krvi - znižovanie účinkov krillového oleja v kombinácii s týmito liekmi by mohlo potenciálne spôsobiť pokles krvného tlaku príliš nízky. Tiež, ak užívate lieky na cukrovku, krill Oil môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi. Vždy povedzte svojmu lekárovi o všetkých liekoch a doplnkoch, ktoré používate, aby ste sa vyhli akejkoľvek nechcených interakciách.
Tráviace problémy
Niektorí ľudia sa môžu stretnúť s tráviacimi problémami pri užívaní Krill Oil. Môže to zahŕňať nevoľnosť, hnačku, trávenie a rybie dochuť. Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a často sa dajú znížiť tým, že softgels s jedlom. Ak budete naďalej mať vážne problémy s trávením, je dobré prestať brať doplnok a poradiť sa so svojím lekárom.
Oxidácia
Krillový olej je náchylný na oxidáciu, čo znamená, že sa môže časom zhoršiť. Oxidovaný krillový olej môže produkovať škodlivé voľné radikály, čo môže byť zlé pre vaše zdravie. Aby ste sa uistili, že máte kvalitný produkt, vyhľadajte softgély Krill Oil, ktoré sú správne zabalené a uložené na chladnom a tmavom mieste. Pred použitím tiež skontrolujte dátum exspirácie.
Dávkovanie
Problémom môže byť aj príliš veľa krill oleja. Neexistuje štandardizovaná odporúčaná dávka pre krill olej, ale väčšina štúdií naznačuje, že sa berie medzi 300 - 1 000 mg kombinovanej EPA a DHA za deň. Prijímanie nadmerného množstva môže zvýšiť riziko vedľajších účinkov, ako je problémy s krvácaním a tráviacim trávením. Vždy postupujte podľa pokynov na dávkovanie na štítku produktu alebo podľa odporúčania lekára.
Napriek týmto varovaniam môže byť Krill Oil veľkým doplnkom vašej zdravotnej rutiny, keď sa používa správne. Ponúka mnohé rovnaké výhody ako [rybí olej softgel] (/softgel/krv - lipidy - regulácia/ryby - olej - softgel.html), ale s niektorými jedinečnými výhodami. Napríklad krillový olej je v tele ľahšie absorbovaný a môže mať menej rybieho dochuť.
Ak uvažujete o pridaní [Krill Oil SoftGel] (/softgel/krv - lipidy - regulácia/krill - olej - softgel.html), odporúčam vám, aby ste sa s vašim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti podrobili otvorenej konverzácii. Môžu vám pomôcť zistiť, či je to pre vás správna voľba na základe vašej zdravotnej anamnézy, súčasných liekov a individuálnych potrieb.
V našej spoločnosti sme odhodlaní poskytovať vysokokvalitné softgény Krill Oil Softgels. Naše výrobky pochádzajú z udržateľných populácií Krill a podrobujú sa prísnemu testovaniu, aby sa zabezpečila čistota a účinnosť. Sme hrdí na ponúkanie produktu, ktorému môžete dôverovať.
Ak máte záujem dozvedieť sa viac o našom softgéri Krill Oil alebo uvažujete o nákupe, neváhajte sa osloviť. Sme tu, aby sme odpovedali na akékoľvek otázky, ktoré môžete mať, a aby sme vám pomohli urobiť informované rozhodnutie. Či už ste maloobchodník, ktorý chcete zásobiť naše výrobky alebo jednotlivec, ktorý má záujem o zlepšenie vášho zdravia, sme pripravení začať konverzáciu. Hovorme o tom, ako sa náš Krill Oil Softgel zmestí do vašich zdravotných a obchodných plánov.
Odkazy
- Harris, WS a Bulchandani, D. (2016). Omega - 3 mastné kyseliny a kardiovaskulárne ochorenie: nové dôkazy z nedávnych klinických skúšok. Journal of American College of Cardiology, 68 (11), 1140 - 1151.
- Mozaffarian, D., & Wu, JH (2011). Omega - 3 mastné kyseliny a kardiovaskulárne ochorenie: účinky na rizikové faktory, molekulárne dráhy a klinické udalosti. Journal of American College of Cardiology, 58 (20), 2047 - 2067.
- Simopoulos, AP (2002). Dôležitosť pomeru omega - 6/omega - 3 esenciálne mastné kyseliny. Biomedicine a farmakoterapia, 56 (8), 365 - 379.